不少人有带份报纸如厕的习惯。殊不知，旦带了报纸进去，排便时读报纸，如厕的时间就不知不觉中延长了。长时间腹压增高，痔静脉瘀血曲张，直肠黏膜下肌劳损致肛垫下移，则见痔核脱出肛外，甚者不能自行回纳肛内，需手术治疗。
【我的经验分享】
得了痔疮坐立不安，但是万一再胡乱处理，反而会更遭罪，为了不走弯路，一定要仔细的往下看，毕竟每天都要排便，每天都会受罪！
￥引发痔疮的因素
想要治好痔疮，就得知道引发痔疮的原因有哪些，不然的话一边治疗一边加重，那简直就跟闹着玩一样。
1.便秘和不良的排便习惯
干燥的大便又臭又硬，会划伤胚管引发炎症，从而形成痔核。上厕所时间较长的人大多都有便秘，有的人要20～30分钟，甚至更长，排便时间过长会使腹压升高，很容易引发痔疮。
2.长期久坐
长期保持相同的坐姿或者站姿，会造成肛管皮肤下的静脉丛淤血，从而引发痔疮，所以司机、飞行员、打字员等职业都很容易患痔疮。
3.怀孕生产
怀孕时增大的子宫压迫了周围的血管，生孩子的时候用力过度也会诱发痔疮、肛裂等疾病。
4.饮食辛辣、饮酒
调料中的辣椒大部分不能被人体吸收，而是随大便排出体外，在排便时，残留的辣椒会刺激肛管，引发炎症。酒精也是肛管炎症的诱因之一，摄入大量的酒精有可能引发腹泻，使痔疮进一步恶化。
￥治疗痔疮的正确方法
1.如果患有内痔，通常在排便结束后不会继续出血，上完厕所以后，用温水清洗肛门后用棉签蘸取适量的【痔康安凝胶】涂在痔疮处，然后坐在舒适柔软的坐垫或者海绵上，也可以抬高臀部仰卧静养，这个痔疮膏既能有效止血，还能消炎杀菌，促进伤口愈合，轻微的痔疮用药一个月左右就能痊愈。我是在【痔康安官.网 】买的，可以百 度搜"【痔康安官.网 】"就能找到，也可以加他们的 v信（zhikangan）了解！
2.如果患有外痔的话，可以先用泡澡或者坐浴等方法改善血液循环，也可以用热水袋温暖臀部，再配合痔疮膏进行消炎治疗，能使外痔慢慢萎缩变小，同时还能减轻患处的疼痛，当然了还需要配合提肛运动，每天早晚做50～60下，能够有利于加强肛门收缩能力。
痔疮给患者带来的影响是巨大的，痔疮患者通常在生活中会受到痔疮的一些干扰，不能很好的生活和工作，关于痔疮的症状，下面专家来为您进行详细讲解。
1、导致肛周长期湿疹：由于痔块脱出及括约肌松弛，黏液流出肛外刺激皮肤，而导致皮肤瘙痒和肛门湿疹。严重时甚至偶有蔓延至臀部、会阴及阴蒂，局部可出现红疹、红斑、糜烂、 渗出、结痂、脱屑。
2、排便不畅：复杂性肛瘘口久不愈，可引起肛门直肠周围形成大的纤维化瘢痕或环状的条索，影响肛门的舒张和闭合，大便时感到困难，有便意不尽的感觉。
3、肛门瘙痒：由于脓液不断刺激肛周皮肤，常感觉瘙痒，肛周潮湿不适，皮肤变色、表皮脱落，纤维组织增生和增厚，有时形成湿疹。
4、便血：出血一般为间歇性，粪便干燥、疲劳、饮酒、过食刺激性食物常为出血诱因，少数患者由于长期反复的痔出血，可以发生严重贫血。
5、引发肛肠疾病：痔疮就像一个引火线，可以引发多种肛肠疾病，如肛裂、肛瘘等。如果痔疮引发了其他肛肠疾病，数病状共存，这会给治疗带来非常大的难度，恢复时间也会加长， 最影响工作和学习。
电脑族怎么防痔疮
痔疮是一种十分常见的、多发的疾病。据统计，在我国成年人痔疮的发生率高达50%??70%，生育过多的妇女尤为多见。得痔疮的原因很多，如习惯性便秘，妊娠和盆腔肿物，年老久病、体弱消瘦，长期站立或久坐、运动不足，劳累过度，过食辛辣，肠道慢性炎症等。
预防痔疮，应养成按时排大便的习惯，防止便秘。最好在每天早晨起床后立即大便，有便意应及时如厕，坐马桶较蹲坑为好。大便干燥时，可在每日清晨饮一杯淡盐水，或买点番泻叶，每次用5??7克，滚开水泡后当茶喝。此外要注意饮食卫生，多吃新鲜蔬菜、水果和粗杂粮（如煮老玉米），利于排便，少吃辛辣等带刺激性和油炸的食物，避免大量饮酒。从事久站、久坐工作和年老体弱的人，要适当活动。孕妇要防止便秘，经常保持肛门周围的清洁，及时治疗直肠、肛门的炎症性疾患。注意保持下腹部温暖，不要常坐在凉处。平时除散步、跑步、体操等锻炼外，可多做提肛运动。
对于痔疮治疗，患者可以用药物冲泡水后熏洗肛门，还可以每天大便后用温水洗浴，在肛门敷药膏，使用比较普遍的就是【痔康安凝胶】，可百度搜痔康安了解，效果不错，在饮食上还建议忌辛辣刺激食物，以免加重痔疮
提肛运动对于改善局部血液循环，防治痔疮发展和脱肛均有效果。据介绍，提肛运动的动作是：双膝与胸部贴床，臀部提高，肛门内缩之后又放松，如此反复进行30??50次。也可以仰卧做肛门内缩动作，或站立或坐，并配合深呼吸，肛门内缩再放松。后者在白天工作间隙也可以进行。也可进行热水坐浴。坐浴时水温不宜高，以30℃??40℃为宜。坐浴时间不宜过长，20??30分钟即可。早晚各坐浴一次。可在热水中加入少量盐，水面不低于会阴部。
饮酒过多嗜好辛辣辣椒酒类等对直肠粘膜有直接刺激作用。大便时就会感到灼痛。虽然不定是引起肛肠病的直接原因，但对诱发和加重肛肠病有定的作用。从调查来看，饮酒过多，嗜好辛辣的人患肛肠病的人比较多。汽车司机理发师售货员民警等发病最高，
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决蔻淹寐宾霪盏粼钎畈桓馆汉崮央钞殴骨摇谊犄。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！