强壮的体魄?是抵御疾病的壁垒?是保护身体的天然屏障?所以预防痔疮就要加强体育锻炼?下班之后?周末之余可以约上个好友?参加感兴趣的体育活动?经常运动能够增强机体的抗病能力?减少疾病发生的可能?对于痔疮也有定的预防作用?这是因为体育锻炼有益于血液循环?可以调和人体气血?促进胃肠蠕动?改善盆腔充血?防止大便秘结?预防痔疮?
【我的自述】
对于上班族来说?本来想利用过年休息休息?可是走亲戚、大扫除、同学聚会......已经把自己弄得很累很累了?又迎来了新的工作日?堆积如山的工作是不是已经压得你站不起来了呢？可是你知道吗?久坐其实不是一种休息?它在悄悄的破坏你身体?一个叫"痔疮"的小东西就不经意的就坐出来了?
你的椅子是不是帮凶？
对于久坐的人?一把舒服软绵绵的椅子是再舒服不过了?可是你这样"一坐不起"你的屁股吃得消吗？长时间保持坐姿?特别是坐在软座上时?腹部血流速度会减慢?下肢静脉血不能回流?血液循环受到阻碍?在这种情况下?直肠静脉丛容易发生曲张?导致血液淤积?最终形成一个静脉团?这就是痔疮?同时?长期久坐不动会令肛门部缺乏活动?使肛门部肌弹性下降?收缩力减弱?直肠黏膜下滑?这同样也会导致痔疮生成或痔疮加重.
痔疮是不讲卫生吗
很多久坐白领发现自己屁屁上多出来块肉?都会前来就医?"大夫大夫?我是不是得了不好的病？"?他们首先想到的可能不是痔疮?这是为什么呢？他们常常认为痔疮是不讲个人卫生引起的?自己又是很要"面儿"的人?怎么会得痔疮呢？其实痔疮与个人卫生关系关系不大?可能它位于肛门?容易让你浮想翩翩?但是值得注意的是痔疮与你不良的生活习惯是很有关系的?
因工作而起
经常熬夜加班?饮食不规律?没有时间喝水导致便秘?便秘大便划破直肠黏膜感染引起痔疮?另外也有人是因为工作需要久坐?导致肛门部长期充血造成静脉血管从淤积形成痔疮?还有一部分人是因为工作应酬很多?经常陪领导喝酒吃饭?刺激的酒精使直肠充血引发痔疮?因此工作再忙再累也要注意身体?忽视人体健康的工作即使赚到大把钱今后也无法享受又有什么用呢？
痔疮的治疗
痔疮的治疗的话可以用痔康安来治疗（我是在【痔康安官.网 】买的?可以百 度搜"【痔康安官.网 】"就能找到?也可以加他们的 v信（zhikangan）了解?）
外痔使用：清洗肛部?取适量膏体?用棉签直接涂抹在不适处
内痔使用：清洗肛部?可用痔推进器直接推入内痔处?每日1?2次
独特的饮食口味癖好
有些人群独爱吃辣?比如有些人偏爱吃辣味?吃什么东西不放辣椒就难以下咽?这类人肠道也是长期受刺激?使直肠静脉扩张?专家建议不要吃过多辣味食品?不仅会产生痔疮还会引起肠癌、胃癌和食道癌?
不良的排便习惯
现代人喜欢在上厕所时玩手机消磨手机?其实这也是引起痔疮的一大重要原因?大脑意识分散无法指挥排便?而且长时间蹲着使腹压增加?肛门充血?痔疮因此形成?
对于久坐一族几点建议
多坐硬板凳?当人坐在硬板凳上时?臀部有两个坐骨节支撑?这样血液循环受到的阻碍较小?能减少痔疮的发生?
不要坐椅子边缘?椅子边缘于臀部接触面积小?压力变大?对肛管直肠血运影响较大?同时身体在逐渐移动到座椅边缘的时候?背部的肌肉和韧带在靠近电脑屏幕的过程中会受到不良的作用力?
将你的显示器摆正?电脑的显示器不能安装得过高或过低?显示器的起点线必须与眼睛保持在同一水平面上?而如果显示器偏左?就会使颈部左边的肌肉紧绷?右边的肌肉伸展?这种失衡会导致头部右偏?电脑显示器、键盘与人体的中线最好能够在同一条直线上?
双腿不要久坐不动?很容易影响下肢的血液循环?甚至会引起静脉血栓的发生?得过血栓外痔的朋友可能深有体会?屁股真的痛的无法忍受?在理想的情况下?久坐一族在座椅上要尽量让自己的双腿释放吧?
抓住每分每秒运动?在端坐的时候?提提肛门?让它做个小运动；如有小片刻?一定抬起你的屁屁?围着椅子周围多溜达溜达?也可以借助椅子作一些伸展运动；如果有长时间休息?可以做做体操?提踢毽子?痔疮是人体特有的疾病?四肢爬行动物如牛、马、狗、兔等动物不患痔疮?主要是因为爬行动物肛门位置高?有益于肛门直肠部血液回流?不易产生肛门直肠部静脉曲张?我们虽然没有独特预防痔疮的身形?运动也可以降低肛门疾病的发生?
近几年来?肛肠科疾病的发病率逐渐升高?正在威胁着人们的健康?众所周知的痔疮疾病就是肛肠科的一种?痔疮有很多症状与其它的肛肠科疾病相似?所以有很多时候我们凭着自己的判断很容易造成误诊?那么?痔疮的诊断?痔疮的检查就显得格外重要?
对于痔疮检查?主要有三个步骤：
1、做肛门视诊?用双手将肛门向两侧牵开?除一期内痔外?其他3期内痔多可在肛门视诊下见到?对有脱垂者?最好在蹲位排便后立即观察?这可清楚地看到痔块大小、数目及部位的真实情况?特别是诊断环状痔?更有意义?
2、做直肠指诊：内痔无血栓形成或纤维化时?不易扪出?但指诊的主要目的是了解直肠内有无其他病变?特别是除外直肠癌及息肉?
3、做肛门镜检查：先观察直肠粘膜有无充血、水肿、溃疡、肿块等?排除其他直肠疾患后?再观察齿线上部有无痔?若有?则可见内痔向肛门镜内突出?呈暗红色结节?此时应注意其数目、大小和部位?
有哪些治疗痔疮的治疗方法
痔疮的最佳治疗方法一：肛门有便血、疼痛、瘙痒、脱出等情况出现的时候?及时去做检查?
大便带血是痔疮的主要症状之一?但是不能一见便血就以为是痔疮出血?因为消化道疾病和全身性疾病都可以引起便血?以下几种病都有可能引起大便带血：痔疮?肛裂?息肉?肿瘤和直肠癌等?所以应该尽早到医院检查确诊一下病情?大便带血在临床上是肛肠疾病的一个警告?不懂肛肠知识的人一般不会引起重视?但是这种情况一旦发生就说明已经有病灶存在于肛门和直肠内了?当抵抗力下降或辛辣刺激时就会诱发症状的再次发生?而每发生一次就严重一次?同样肛门疼痛、瘙痒和脱出也是一样?不一定有这些症状就一定是痔疮?
痔疮的最佳治疗方法二：根据检查结果?肛肠医生分析结果?选择最佳治疗方法?
对于控制痔疮出血?要想从根本上去除病患?还是应该尽早接受治疗?例如可以尽早使用【痔康安凝胶】?痔康安是专业治疗痔疮的?可百度搜痔康安了解?因为痔疮长期出血会引发贫血、肛周脓肿、肛瘘等一系列并发症?所以尽早接受治疗才能尽早康复?目前痔疮的治疗方法很多?患者们可以根据自己的病情选择适合自己的方法?对症治疗?
痔疮的最佳治疗方法三：规律饮食及生活习惯?从此脱离痔疮烦恼?
痔疮的治疗首先要保持大便通畅?进食易消化、少含渣滓的食物?饮食应粗细搭配?少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物?以减少对肛管的刺激?便后要温水坐浴?促进肛门血液循环?效果更佳?日常生活中尽量避免久站久坐、过度疲劳?要适当运动?特别是现代一些工作的特性不能直接避免久站久坐的?可以尝试每日做提肛运动?可有效预防痔疮?还有重要的一点就是上厕所一定不要时间太长?很多痔疮患者都是蹲出来的?尽量在3分钟内解决战斗?不给痔疮留机会?
医生指出?长时间保持坐姿导致腹部血流速度减慢?会妨碍血液循环?下肢静脉血不能回流?血液循环受阻?直肠静脉丛易发生曲张?血液淤积?形成个静脉团?这就是痔疮?当人们长时间坐在松软的沙发里时?身体陷在沙发里面?血液循环会受到阻碍?从而诱发或加重痔疮病情?过软的坐椅也有这样的效果?
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决殳冈场梁葙悱检涿倥邃愀旋粥鼹株秘妆嫩懈谰。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！