加强锻炼经常参加多种体育活动如广播体操太极拳气功等≡能够增强机体的抗病能力￠减少疾病发生的可能对于痔疮也有定的预防作用√这是因为体育锻炼有益于血液循环€可以调和人体气血◆促进胃肠蠕动△改善盆腔充血♀防止大便秘结★预防痔疮€另方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环♂
≌⊙ 痔.康.安 经验分享⊙≌
作为一个"资深"的痔友♂要提醒的重要一点就是：千万不要吃辣〓一定要忌口▇★因为只要是得过痔疮的人都知道€哪种痛苦和难受是没有几个人能承受住的Θ很多人都是生孩子是最痛苦的Θ我不反驳≒但是我觉得得了痔疮也是很痛苦的⊕虽说没有生孩子痛苦吧≡但也应该排第二痛了吧▲有木有同感？
还有就是上厕所▲本来挺顺的一件小事¤对于痔疮人士来说就是一次刑罚◇真的∞便秘就不说了▇肛门脱落≌肉球♀便血◆哎Θ真的想想哪一件都是痛苦的☉
我个人平时好吃辣§无辣不欢的我也就在痔疮大军里面游荡着▲平时最爱买什么马应龙的痔疮膏啊≒痔疮栓啊☆家里一大堆◆不过这些药都多多少少的还是有作用的╬肉球只能小一些┅上厕所只能不太疼※断不了跟●我就和吃辣没有办法有缘了Ψ
俗话说：久病成良医⊕好多年的痔疮经历⊙暂且称之为经验吧Θ我从老家找了一些偏方∷比如用什么马齿苋、甘蓝菜、香椿芽、臭花菜呀等〓用了都没有多大的效果o
其实这些偏方√我还有好多种没有试呢※不过我也死心了∞偏方虽好▼但都不适合我√没办法⊕老老实实去医院看看吧△不行就手术吧Θ想做手术△一来没有时间≡二来▼在痔疮群里面咨询了好多做过的人☆所有人说那种疼Ψ真的可能比生孩子还疼○有点怕怕的○还有就是很偶然你那个一复发﹌
这次我还真亏了以为三甲医院的大夫≌他听了我的经历后都笑了Θ说我这人也太轴了⊙最后让我坚持做运动≡忌口※早睡﹌再就是配合用 痔.康.安 ♂说功效是消炎去肉球§去【 痔.康.安 官.网 】买了几盒€我是在【 痔.康.安 官.网 】买的≡可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到∴也可以加他们的 v信（zhikangan）了解◆起初第一周≌感觉好像也没有什么改善似的⊕就是每天提肛后感觉有点胀胀的◆再涂抹上这个后♂凉凉的▲很舒服┅没想到这个方法让我从此远离了痔疮的痛苦√就在用了有一个月的时候√发现肉球消掉了♂瞬间觉得自己成功了一样∞又去【 痔.康.安 官.网 】买了一个疗程∴坚持用了大概有2个多月吧★运动☆忌口▽不熬夜≌用冷敷凝胶♀就在2个月前╬我的痔疮（外痔）便血●肉球的情况都没有了╬痔疮一定不要失望〓要懂得坚持∷运动（提肛）o做一两次没用●要坚持做★忌口﹌这也一样〓一直坚持下来♂就可以了▼还有就是涂冷敷凝胶√这个大家根据自己的情况来定吧△毕竟这个凝胶对我有用≈我就暂且认为它有功劳吧♂兄弟姐妹们○痔疮不可怕☉一定可以搞定远离它的☆
痔疮是每个人都有的≌痔疮是肛肠病中发病率较高的疾病之一∴其发病群体也是相当的庞大Ψ不管男女老少♂都会有患痔疮的可能性△那么得了痔疮会有什么症状表现呢？
大便疼痛：大便时出血肛周疼痛现象※因为肛周的神经系统比较发达和敏锐□受到刺激后很容易发生疼痛Θ一般表现为轻微疼痛、刺痛、灼痛、胀痛等≒
出血：痛苦小性肛门出血是痔疮最常见的症状◎一般早期即可出现▼出血为鲜红色o最初表现为解坚硬大便时手纸上带有血迹♀随着病情发展○排便将结束时会出现肛门滴血或喷血¤出血量多时会染红马桶§在疾病的后期▇也可出现与排便无关的持续性血性粘液分泌物¤多见于老年病人◎
肛门疼痛：得了痔疮会有什么症状表现呢？无并发症的痔疮一般不会出现明显疼痛▲严重的肛门疼痛见于痔疮内有血栓形成时⊕其性质为持续的胀痛或钝痛∷
直肠坠痛：肛门直肠坠痛主要是外痔的症状♀如果内痔没有炎症时Ψ一般不会产生痛疼感☆如果内痔被感染、嵌顿、出现绞窄性坏死★这样会导致剧烈的坠痛□轻者有胀满下坠感⊕重者则会出现重坠痛苦⊙
痔疮脱垂：脱垂是痔疮增大的表现√多与肛门出血同时存在∷病情严重时§痔疮在不排便时也可脱出☆手指无法将其还纳≡或者脱出后卡在肛门口处◆造成肿胀、疼痛￠需及早治疗♂
肛周皮炎及肛门瘙痒：痔疮持续脱出于肛门外时▽由于分泌物的刺激o肛周皮肤会出现潮湿、瘙痒、疼痛甚至溃破∷久之会引起肛周皮炎和瘙痒●
怎么才能治好痔疮呢
一是饮食调理：
饮食调理▼就是多吃蔬菜∷越多越好▇避免辛辣食物∷这是最有效的防止痔疮急性发作的措施§
二是习惯调理：
习惯调理€就是养成良好的排便习惯┅定时排便○不要久蹲§注意卫生〓排便习惯的养成依靠合理的饮食☉多吃蔬菜有助于养成每天1～2次的排便习惯Ψ大多数情况下是在早晨起床后或早餐后¤因为这时肠道会产生强大的蠕动将大便送到直肠▽引起排便反射♂相反▼少吃或不吃蔬菜则会使大便量减少◎不成规律≒时时想大便★上厕所后大便量很少○甚至根本无大便≌结果造成大便次数多♂如厕时间长⊙大便费力€这样就会形成或加重痔疮♀引起痔疮急性发作⊕此外≌排便后要注意肛门的卫生※保持清洁⊕有条件时便后应清洗或坐浴﹌
三是运动调理：
的专家介绍说§长期卧床、久坐、久站、活动减少时容易便秘Ψ因此也容易得痔疮▇因为在这些情况下肠蠕动慢€肛门松弛≡肛门部的静脉容易淤血而形成痔疮￠而运动有助于增强肠蠕动⊙同时使肛门括约肌呈收缩与松弛的交替运动※因此▼适当的运动不仅有利于防止痔疮的形成∴对已形成的痔疮能防止其急性发作◇
四是药物调理：
在痔疮早中期可以选择保守治疗∞痔疮药膏也有很多种≌很多的痔疮栓和痔疮膏都只是起到暂时缓解疼痛的功效∴很多患者想要从根本上摆脱痔疮困扰≌一直在寻找能够标本兼治的产品∷目前在国内发现了【 痔.康.安 凝胶】♂可百度搜 痔.康.安 了解◆效果比较全面≌在痔疮发作的时候及时使用可以达到事半功倍的效果€
内痔是位于肛门齿线以上≒截石位于点处￠无肛管皮肤所覆盖由粘膜下痔内静脉丛扩大曲张所形成柔软的静脉团○无痛性便血内痔早期主要的也是唯的症状§特点是间断性便血◆色鲜红∷或附于大便表面●或手纸染血≒也可呈点滴状或喷射状出血★若长期便血可引起贫血◇内痔进步发展Θ排便时会有痔核脱出♀轻者便后自行还纳回肛门╬重者需用手上推还纳△当内痔脱出没有及时还纳时≌会出现嵌顿水肿血栓形成溃疡或感染﹌将有剧烈疼痛〓
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决宦犄囫尘堰愎埒劐台衩躅腋帔儡篇恐咒硒蘼潮。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！