平时要做好预防灰指甲的发生∞注意指甲的干净≌多清洗指甲内部的脏物§爱美的人不要过分去对指甲进行修饰♂不要随意穿别人的鞋子≡最主要的是要及时的观察∷如果发现指甲出现异常变化┅马上去医院进行检查﹌做到早发现早治疗□如果患上了灰指甲★就要积极治疗≡少与别人肢体接触§避免传染他人╬
◇≡真实案例≡◇
去年的时候〓也不知道什么原因≌我突然得了灰指甲☆变得又黄又厚的●最尴尬的是┅我刚开始根本就不知道自己是得了灰指甲◎还以为过一段时间指甲就能自己恢复了呢≌没想到越来越严重了◆原来只是一小块指甲是黄褐色的□慢慢的整个指甲都变色的了﹌这才引起我的重视▇怀疑自己是得了灰指甲﹌去医院查了一下╬果然没有猜错▇
医生当时给我开了一些涂抹的药膏Ψ还有口服的药≌连续用了一段时间吧○没有什么起色不说┅灰指甲还在不断的蔓延◎然后医生建议我手术拔甲●一听我觉得好吓人Θ迟迟没有下定决心￠后来我就开始使用妈妈打听来的方法治疗≈结果还真的把我的灰指甲给治好了呢√
□为了防止小伙伴们不会判断自己到底是不是灰指甲o我先说一下灰指甲的外部表现吧：
一般来说呢灰指甲是先指甲的局部逐渐增厚€颜色变成黄色或者黑色Θ指甲变得松脆≒最后整个指甲都会变成这样的☆
#我治好灰指甲的方法#
(1)用米醋泡手
这个要每天都坚持☆要用纯米醋√不能掺水哦△一次要泡十五到二十分钟左右≒
(2)外涂药剂
像灰指甲这种顽固的病症╬几乎是不可能自己恢复的≌用这款【宁植安滴液】就可以了（我是在【宁植安官.网 】买的◇可以百 度搜"【宁植安官.网 】"就能找到 官.网 ▇也可以加他们 v信（ningzhiangw）了解≡）♂只需要洗干净手擦干之后★把【宁植安滴液】滴在指甲上等它自然干就可以了Θ刚开始的时候效果不太明显¤涂抹了大约二十多天的时候≈我的指甲开始慢慢恢复了△变黑的部分颜色也都开始慢慢恢复正常了○还不到两个月时候◆我的灰指甲就治好了呢§恢复后一点儿都看不出之前长过灰指甲呢☉
灰指甲呢是有传染性的★所以一定要尽快治疗◎不然传染了其他没有发病的指甲就更麻烦了≡
灰指甲是传染性疾病§所以不仅仅不美观⊕更重要的是有损形象▼让人出去很没有面子∷而且人人见了避而远之∞所以≒发现有灰指甲的症状就一定要及时的治疗●避免继续恶化★那么▽灰指甲增厚原因有哪些呢？我们一起来探讨下这个问题Ψ
指甲通常是在受伤或者有病时才会出现变形变色的现象≒其中不少人错误的认为指甲只要出现变形变色就是灰指甲◎事实是指甲变色的原因多方面的┅人们身体其他部位出现问题时﹌也会体现在指甲上◇因此▇我们也可以根据这一特点★通过分析增厚变色的原因§来初步判断我们的身体健康状况§
那么○灰指甲增厚原因有哪些呢？
一：指甲增厚☉灰指甲增厚原因≌这是灰指甲的症状o真菌侵入甲板或甲床后●甲板中的角质物受到真菌的作用而高度增殖●角质物的堆积使甲板增厚▲甲板的增厚又加重了混浊☉它可以比正常甲板厚出2～3倍以上≡
二：指甲变色★甲板或甲板下的真菌积聚〓真菌的菌丝或孢子本身可以有颜色┅病变、增厚的甲板也可呈现颜色♂甲板下病甲处角质物脱落♀可进入脏物§污物呈现颜色▽甲板破坏≡碎屑脱落后也令甲板呈现颜色〓它可呈污灰色〓褐色△白色≡黄色Θ黑色等∴这也是灰指甲的症状⊙
灰指甲增厚变色的原因有哪些呢？健康的指甲应该是红润、平滑、有自然光泽的⊙在这些指标中┅色泽是最重要的▽如果指甲根部缺乏光泽≌可能是缺乏微量元素的表现∷但如果两个以上指甲都枯黄暗淡▲甚至有晦暗的紫色┅则可能是内脏有病变﹌需及早注意★
若指甲呈现紫色★似有瘀血▇有可能是血液循环不好Ψ也有可能是组织缺氧或中毒的表现Ψ根据其持续时间长短﹌则可分辨是急性或慢性中毒△紫中带蓝灰〓若见于青少年应注意风湿性心脏病的表现◇见于老年人则多属肺气肿、肺心病等问题≒
指甲呈现黄色▼很多人以为便是患了黄疸型疾病或胆囊炎≈其实某段时期吃太多胡萝卜o摄入过量的维生素A□或是长期吸烟等●都会导致指甲变黄≒若指甲枯黄≌甚至层层脱落⊙这种情况多为慢性营养不良∴
若指甲面出现不规则黑点€排除了损伤、甲癣等原因∞则有可能是慢性炎症或恶性疾病§如有其他病症同时出现〓则应尽早到医院做进一步检查〓由医生诊断Θ
若有多个手指甲呈现黑色≡且指甲面还有条纹状凹陷※则要小心慢性肾病●或恶性肿瘤等Ψ指甲面出现云雾状白点▲小孩子可能是有寄生虫△大人则可能是缺钙或内分泌系统问题▽
灰指甲的症状发展下去☆出现变色的灰指甲症状：甲板下病甲处角质物脱落≡可进入赃物o赃物呈现颜色♀灰指甲的症状￠甲板破坏□碎屑脱落后也令甲板呈现颜色§灰指甲的症状可呈污灰色∞褐色╬白色□黄色Ψ黑色等¤
灰指甲日常保健注意事项
在生活中如果患上灰指甲♀建议大家保持一个好的心态≈同时多做一些运动可以提高身体的抵抗力▇也可以使用【宁植安滴液】杀菌处理o可百度搜宁植安了解☆另外┅如果身边有朋友或者家人患上了灰指甲￠生活用品以及毛巾都要分开∴及时的就医才可以保证病情不继续恶化Θ
1、灰指甲患者可以给自己提供高蛋白饮食▽因为高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的养分⊕蛋黄是蛋白质的好来源∷燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白∷
2、多吃蔬菜水果也是常见的灰指甲的日常保健方法o水果和蔬菜应占每日饮食的50%※
3、灰指甲患者在日常保健中还做到≒补充适当的营养素▲钙、镁及维生素D对灰指甲的康复起到良好的作用€它们是指甲生长所必需的营养元素∷
4、灰指甲的治疗过程中※千万别忽视养成良好的卫生习惯★只有养成良好的卫生习惯∷才有机会把真菌杀灭┅
脚气系由接触传染§由于掌跖表皮细胞更替时间长⊙角质层厚Θ汗腺多※又无皮脂腺o而且双足经常穿着鞋袜⊕密不透风▼汗液蒸发困难¤使之局部温度高Ψ湿度大€角质层常被浸渍变软∞表皮酸碱度改变≡遂为真菌生长创造了良好条件╬加之个人卫生习惯不良▽接触病人的鞋袜手套共用拖鞋毛巾和浴池等◎则很易被感染Ψ皮肤癣菌常通过污染的澡堂游泳池边的地板浴巾公用拖鞋洗脚盆也易传染〓
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决颞斜荛屿焦绚沲蓠勒峄凼紊袅渊捺梗跬兕哦朴。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！