多吃些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果∴如菠菜韭菜李子干葡萄干无花果梨和豆类食品※避免摄取含咖啡因酒精辛辣的酸的或者容易导致便秘的食品￠多饮水♂每天早晨空腹饮杯开水或凉开水┅它能刺激肠管蠕动有助于排便〓天最好喝～杯水§
◇≈我是这么治好痔疮的≈◇
作为一名花季少女€得了痔疮的感觉真是一万匹羊驼从心口狠狠踩过●有一天上完一个艰难的大号之后Θ某个出排泄物的位置开始了一贯的疼痛◆我一直认为觉得有这种感觉才证明拉得很爽啊……结果那天这种感觉持续了很久持续到貌似有点不太对劲？好像还夹着粑粑☉走路超级疼□呜呜呜呜～疼了一天∷走路巨疼≌在我快要再次质疑人生意义的时候≌这不会是痔疮吧？回到家跟我资深痔疮患者的一位家人交流过之后貌似就是痔疮≡百 度了之后才知道原来某个排泄物出口位置上有小疙瘩是不正常的≈就是痔疮○我还以为人人都有▲哼
强烈要求生物课上普及这些小知识∞夹着尾巴做人的感觉好疼……果断买了【 痔.康.安 凝胶】减轻痔疮的痛苦♀我是在【 痔.康.安 官.网 】买的≒可以百 度搜"【 痔.康.安 官.网 】"就能找到★也可以加他们的 v信（zhikangan）了解﹌看了些关于痔疮手术的回答▲死都不去医院好吗♂好了♀重点来了●我是洗完澡躺在床上之后涂凝胶▼注意Θ不管多疼都要把某个排泄物出口位置洗干净※而且小疙瘩也要洗干净〓如果晚上有时间的话可以试试蒸屁股▲然后┅就是把 痔.康.安 涂在小疙瘩上≈如果有人帮你的话〓就让他或她帮你把小疙瘩戳进去●疼也要忍着Ψ如果没人帮的话⊙就把 痔.康.安 挤在手上∴然后涂到小疙瘩上§躺下来小疙瘩就会自己进去了※但是戳进去要比自己进去好得快◇就这样涂凝胶≡第一天小疙瘩有大拇指半个指节那么大△第二天变软≡第三天变得像花生米那么大┅第四天就只有大米这么大了√现在还在坚持每天涂€最后〓上厕所不要带手机▲上个大号≒一切回到解放前……仙女我已经差不多好啦※就是每次上完比较艰难的大号的时候有点感觉之外其他一切正常啦★
大家坚持一两个星期其实就差不多啦●不过自己如果实在觉得不行的话就去医院啦※
痔的致病原因尚未完全清楚∞但与多种因素有关﹌祖国医学很早有研究¤如2000年前我国着名医学经典《黄帝内经》就指出与饮食不节、起居不时、感受湿热等有关≡唐、宋时期的医学家又提出与久忍大便、久泻久痢、过量饮酒、过嗜辛辣、老人气虚、妇女妊娠以及久坐久行等有关▽现代医学认为与下列因素有关：
1.解剖方面原因
据调查牛、马、狗、免等爬行动物不得痔疮≈只有直立的人才容易患痔●因直肠肛门局部解剖结构尚未进化到适应直立姿势▽如直肠上静脉及其分支均无静脉瓣╬肛门直肠又处于人体的下垂部位≌血液由下向上向心脏回流时≡受地心吸引力的影响★容易造成肛门直肠区静脉丛淤血、扩张∞如长期处于这种不变的直立位置¤就会形成痔；肛门直肠的静脉血管在穿过直肠肌层◎肛门括约肌时※由于肌肉收缩、粪便压迫及腹压增高时◎均可阻碍血液回流★导致痔的形成；直肠粘膜下层的组织疏松♀血管壁周围的阻力弱√静脉丛容易扩张、淤血成痔▽近十多年来医学家们认为痔是解剖学的正常组织§胚胎时期即有肛垫¤随年龄增长、肛垫上方及其周围的支持和固定组织发生变性和退化﹌失去支持和固定效能Θ血管膨胀¤肛垫下移到肛管Θ则成为痔╬这与肛垫增生和向下滑脱有关▼称为现代的“肛垫下移”学说∷
2.职业方面原因
久坐则血脉不行☉久行则气血纵横≡经络交错〓久坐久行♂劳累过度┅使肠胃受伤≡以致浊气淤血Θ流注肛门而生痔◇
3.生活习惯方面原因
古人云“饮食不节、醉饱无时、您食肥腻、胡椒辛辣……风热下冲∷乃生五痔☆”据普查饮酒过多、喜食辛辣食物≡如常吃芥末、辣椒、葱、蒜、酒等均可直接刺激肛门直肠粘膜≒过度饮食后大便时就会感到灼痛≌虽然不一定是引起痔的直接原因☆但对痔的诱发或加重有一定的作用；蹲厕所时间长短与痔的发病率有明显差异▇有的人习惯在排便时看书报◇有统计每次解便需蹲10分钟以上者≡痔发病率可达72.41%∷10分钟以内者√为57.88%◆因此※久蹲厕所是不良的排便习惯⊕因为持续性增加腹压¤直接影响肛门直肠静脉血液回流◎同时括约肌松弛◎可引起直肠粘膜脱出★是引发痔的重要原因▽
4.胃肠方面原因
脾胃失调、湿热下注≒气涩壅结而成痔≈久泻久痢√长期慢性腹泻者○痔发生率可高达80%⊕因长期腹泻♀直肠存在炎症★便次增多≡致使肛门直肠频繁的受到刺激Ψ使静脉丛发生静脉炎、静脉周围炎▽导致血管管壁脆化◎继发血管扩张、充血╬引起痔或加重痔□腹泻使腹压增高、肛门直肠充血、静脉曲张、肛门括约肌松弛、大便次数多﹌时间一长○使直肠粘膜与肌层分离而形成痔；长期便秘者╬痔发生率为74.5%√因粪便在直肠内潴留过久⊙压迫和刺激肠壁∞影响静脉丛血液回流￠大便干结¤排便时间过长€使腹压增高、肛门直肠部充血、静脉曲张成痔∴
5.腹压增高方面原因
妊娠次数多╬痔发病率也就越高∴有统计妊娠三胎以上者￠痔发病率可达78.2%≡因妊娠子宫膨大、压迫盆腔直肠♀使静脉回流受阻的结果；男子前列腺肥大Ψ尿道狭窄等▽排尿不畅※必然增加腹压⊕影响肛门直肠静脉血液回流；肛管直肠狭窄√如直肠下部发育不全狭窄、内括约肌痉挛§使排粪长时间用力☉引起内括约肌下缘增厚◆静脉淤血、肛垫充血下滑成痔◇
6.其他疾病方面
气血亏损、气虚下陷、结聚肛门▇冲突成痔Ψ如肝硬化、门静脉高压、肺气肿、心脏病等能直接阻碍直肠静脉血液回流╬使直肠静脉丛淤血扩张成痔Ψ近年来研究认为门静脉高压是造成痔的直接因素□但此类患者可引起不好处理的内痔大出血Ψ
得痔疮该怎么办
如厕时看书读报∷如厕时间不知不觉加长Ψ不仅不卫生€长此以往还会诱发痔疮¤
医学研究证实▼蹲厕超过3分钟即可直接导致肛垫下移血管曲张淤血┅易引发痔疮√且病情的轻重与时间长短有关≌时间越长发病几率越高￠因为久蹲不起o会使腹压增高﹌容易引起静脉血回流不畅※导致肛垫内血管扩张、固定肛垫的肌肉纤维受损╬经常这样♂就会导致肛垫肥大、下移而成为痔疮♂有些人上厕所时喜欢看报纸△大便排空了也不起来▲长此以往会使直肠静脉长时间受到挤压★易诱发痔疮∞缩短如厕时间是预防痔疮的关键之一┅
对于痔疮一定要搞好个人卫生≡尤其是痔疮部位※本身这个部位容易在平时积累细菌∴日常应做好清洁工作Ψ另外可以定期用【 痔.康.安 凝胶】做巩固Θ可百度搜 痔.康.安 了解；再者要注意作息时间和饮食习惯┅长时间的熬夜对于身体本身机理调节影响很大〓在此祝广大的痔疮患者☆能够早日摆脱痔疮的伤害√恢复健康快乐的生活≒
因此♀每次如厕时间要控制在5分钟内※要缩短如厕时间⊕应该注意几点：
要养成每日定时排便的习惯：有便意要及时解决≌切忌故意憋着≈尽量做到生活规律化§
要预防便秘：正常排便时不感到排便困难★便后有轻松舒适的感觉○如果大便秘结坚硬┅就会造成排便困难而延长如厕时间§肛门直肠血管内压力增高﹌血液回流障碍◎防止大便秘结应注意多吃富含维生素的蔬菜、水果、豆类等≈少吃辛辣刺激性食物┅如辣椒、芥末、姜等￠
要注意日常保健：学会心情适时放松Θ保持肛门清洁≒从事久坐、久立、久蹲职业的人要经常变换体位￠适当地增加活动量Ψ同时多做提肛运动☉
引起外痔的原因有很多种△在外痔被擦破或是发炎后都会出血〓长期便血有可能会导致贫血≌外痔痔核在肛门外◇分泌物增多●所以很容易诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹♀女性患者还会因此导致妇科疾病的发生▇定要积极进行治疗□
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
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据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。
确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。
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意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。
此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。
对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。
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意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。
防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。
对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。
意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。
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意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。
对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。
对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。
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今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。
意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评－证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决婺酩妻贵海薄执阂宵售淫边汆儿萄土鲨点墙阅。
联系我时，请说是在优谱分类网上看到的，谢谢！